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 Nutrientes clave en una dieta

Te compartimos información de cómo restaurar los nutrientes que faltan con los alimentos potentes. Más aquí. Si tenemos en cuenta lo que los mexicanos solemos introducir en nuestro cuerpo cada día -toda la comida basura, los cereales refinados y enriquecidos y otras fuentes de calorías vacías-, no es de extrañar que más del 80 por […]

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Salud y Bienestar

Dieta equilibrada: tu cuerpo lo agradecerá

A partir de una dieta equilibrada obtén un pelo, una piel y unas uñas radiantes de forma natural te compartimos información relevante que te va a ayudar a lograrlo cuanto antes. Entre las lociones, el aceite de argán y el esmalte para el crecimiento de las uñas, el departamento de cabello, piel y uñas realmente […]

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Salud y Bienestar

Fuentes de vitamina C para los niños

¿Pueden los niños sufrir una sobredosis de vitamina C? Sí también tienes esta duda aquí te la aclaramos. Una gran fuente de vitamina C para los niños Los cítricos son una gran fuente de vitamina C para los niños. Desde fresas frescas hasta jugo de naranja y refrigerios de frutas de varios sabores, los niños […]