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2 deliciosas recetas para antes de correr

  Si eres un corredor este post es ideal para ti. Te compartimos dos recetas deliciosas para preparar en menos de 30 minutos. Recetas del último libro de cocina de corredores del mundo: ¿No estás seguro de qué comer en la mañana de la carrera? ¿Necesitas un poco de energía a mitad de la carrera? […]

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Lista de cenas fáciles para deportistas

Si te gusta comer rico pero no te da tiempo de preparar porque eres un deportista ocupado, aquí una lista de cenas fáciles. La temporada de vacaciones puede sacarnos de nuestras rutinas normales, sobrecargar nuestras agendas y reducir el tiempo disponible en la cocina. Pero esto no significa que los atletas tengan que sacrificar sus […]